Zestaw 2w1 Hashimoto Dieta 100 Przepisów, Dieta Przeciwzapalna SBM

Zestaw 2w1 Hashimoto Dieta 100 Przepisów, Dieta Przeciwzapalna SBM

Zestaw 2w1 to kompleksowe wsparcie żywieniowe dla osób z Hashimoto oraz wszystkich, którzy chcą wprowadzić dietę przeciwzapalną do codziennego życia. W pakiecie znajdują się dwie uzupełniające się książki: Hashimoto. Dieta. 100 przepisów oraz Dieta przeciwzapalna SBM, które łączą wiedzę dietetyczną z praktycznymi rozwiązaniami.

Publikacje oferują jasno opisane zasady odżywiania, gotowe przepisy oraz inspiracje kulinarne pomagające wspierać organizm, poprawić samopoczucie i świadomie komponować posiłki. Zestaw sprawdzi się zarówno dla osób rozpoczynających zmianę nawyków żywieniowych, jak i tych, które szukają nowych pomysłów na zdrową, smaczną kuchnię.

Dieta przeciwzapalna

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta.

Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni. Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę.

Hashimoto. Dieta. 100 przepisów

Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób dotkniętych chorobą Hashimoto.

Autorka, doświadczony dietetyk kliniczny, pozwala zrozumieć istotę schorzenia i zasady diety oraz przedstawia 100 prostych, służących zdrowiu przepisów. Propozycje posiłków oparte na łatwo dostępnych składnikach wspierają pracę tarczycy i stanowią swoistą profilaktykę powikłań takich jak m.in. insulinooporność.