Self-care. Pozytywne dojrzewanie

Self-care. Pozytywne dojrzewanie – przewodnik dla nastolatek

„Self-care. Pozytywne dojrzewanie” to poradnik autorstwa Weroniki Gross, wydany przez Zieloną Sowę w 2023 roku, skierowany do dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka skupia się na aspektach fizycznych dojrzewania, takich jak zmiany w ciele, pierwsza miesiączka czy akceptacja własnego ciała. Poradnik pomaga oswoić się z tym ważnym etapem życia i budować pozytywne podejście do zmian.

Wsparcie emocjonalne i miejsce na notatki

Poza merytoryczną treścią, książka posiada wiele miejsc na notatki i zapisywanie własnych refleksji, co angażuje czytelniczki do aktywnego udziału w procesie samopoznania i rozwoju. Pomaga to w lepszym zrozumieniu własnych emocji i ciała.

Kompleksowy poradnik dojrzewania

„Self-care” to część serii poradników dla nastolatków, która porusza zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty dojrzewania. To wartościowa lektura, która wspiera młode dziewczyny w budowaniu pewności siebie i zdrowego podejścia do swojej tożsamości.

Zamów „Self-care. Pozytywne dojrzewanie” i pomóż swojemu dziecku przejść przez ten ważny etap życia z pewnością siebie i akceptacją!